河部板金　

毎月、購読か立ち読みしている自転車雑誌　バイシクルクラブ4月号　に三ヶ日町の農道が特集されていた
しかも投稿者が自分が購入した自転車屋の店長
早速農道を走ってみました
雑誌のコースとは少し違いますが、今日のコースはこちら　
MyTracks　パソコンへの取り込みが分からないので写真撮影です


まずはぐるっと浜名湖を一周してから寸座の展望台を目指します
昨日、少し友達と走ったので足が回ります
西気賀のあたりで　AV26.2Km

寸座の所から始まる農道の急な上り坂　　修行です

この看板を見るまでが辛かった　　ここでAVが24.1Kmまで下がっていました
やはり上りは苦手です
上りきったら、一気に下ります
AVも上がりますが、もはや足が売り切れです


サイクルコンピューターで消費カロリーは１１１２㌍
農道に入ってからは車を気にせず走れますが、平地好きにとってはアップダウンが辛かったです
いつか上り坂を楽に上がれるようになりたいです